Peneliti Indonesia

Sindrom makan malam Night Eating Syndrome (NES)

Sindrom makan malam Night Eating Syndrome (NES)

Sindrom makan malam Night Eating Syndrome (NES)



Perbedaan antara rasa lapar dan kenyang adalah satu roti, kata penulis Ghada Al-Samman.
Anda makan malam beberapa kali dan bangun dari tidur untuk makan, Anda juga mengalami insomnia dan sulit tidur, karena Anda mungkin memiliki apa yang disebut Sindrom Makan Malam (SES) untuk mengetahui lebih banyak tentang hal itu.



Sindrom makan malam Night Eating Syndrome (NES)

Baca juga: 800 juta orang terancm oleh  encairnya es di Himalaya

Kasus pertama Night Eating Syndrome (NES) dideskripsikan pada tahun 1955, dan prevalensinya adalah 1,1% hingga 1,5% dari populasi, dan insidensinya meningkat pada orang gemuk, dan tidak ada alasan yang jelas untuk hal itu terjadi, tetapi beberapa penelitian menunjukkan hubungannya dengan masalah siklus tidur Bangun dan beberapa hormon, karena sindrom ini dapat menunjukkan kriteria dasar, termasuk: mengubah pola makan sehari-hari dengan meningkatkan makan di malam hari dengan mengonsumsi setidaknya 25% dari kalori harian pada periode setelah makan malam dan / atau makan setelah bangun tidur Malam setidaknya dua kali seminggu, dan pasien memiliki kesadaran untuk mengingat apa yang T. Dia memakannya di malam hari.

Baca Juga: Terapi obat untuk gangguan penggunaan alkohol



Anda juga mungkin akan kehilangan nafsu makan di pagi hari dan makan banyak di antara waktu makan malam dan tidur, sering kali disertai dengan sulit tidur dan susah tidur. Diagnosis didasarkan pada riwayat klinis adanya gejala sebelumnya setidaknya 3 bulan setelah negasi penyebab farmakologis dan psikologis, dan Night Eating Syndrome (NES) berbeda dari Binge eating disorder (BED), karena pasien dengan pesta makan tidak mengalami pesta makan pada malam hari (jam 10 malam sampai 6 di pagi hari), tetapi ketika mereka merasa serakah selama waktu itu, mereka makan sejumlah besar makanan dalam satu duduk. Sedangkan pada sindrom makan malam, pasien makan lebih sedikit beberapa kali dalam semalam.

Baca Juga: Seperti apa rasanya terbakar sampai mati

Sindrom makan malam Night Eating Syndrome (NES)
Karena meningkatnya kesadaran akan sindrom ini, penelitian telah berfokus pada pilihan yang tersedia untuk mengobatinya, karena beberapa metode pengobatan diterapkan, termasuk: terapi obat seperti obat antidepresan seperti selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), dan Cognitive-Behavioral Therapy, Hal ini dicapai melalui definisi pasien lebih pada penyakit dan makan sehat dan peningkatan aktivitas fisik dan dukungan sosial. Metode lain juga digunakan, seperti terapi cahaya dan strategi relaksasi otot.  Ya Akhirnya, jika Anda memiliki salah satu gejala di atas, Anda dapat mengunjungi dokter Anda sendiri untuk memastikan Anda lebih sehat.

Baca Juga: Menghirup cokelat sebagai pengganti minuman keras

SUMBER

Partisipasi dalam persiapan Artikel ini :
PENERJEMAH : Ismail
PENGOREKSI ILMIAH : Afif
PENGOREKSI BAHASA : Susi
DESAIN GAMBAR : Farriz

Tambahkan komentar

Most Viewed Posts

Follow us

Jangan malulah, hubungi. Kami senang bertemu dengan orang yang menarik dan mencari teman baru.