Peneliti Indonesia

Gaya Hidup Malas Dapat Terhubung Diabetes

Tidak lama ini, penyakit jantung dikaitkan dengan lemak jenuh – sebuah gagasan yang telah menjadi semakin kontroversial dalam beberapa tahun terakhir.

S eorang peneliti UBC menyarankan agar jenis minyak goreng yang dikonsumsi orang mungkin menyabot usaha mereka untuk tetap sehat dan menghindari penyakit seperti diabetes.

Sanjoy Ghosh, seorang ilmuwan Penelitian Kesehatan Michael Smith dan seorang profesor di kampus Okanagan UBC, baru-baru ini menerbitkan penelitian yang menyimpulkan konsumsi tinggi asam lemak tak jenuh ganda (PUFA) namun tidak asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) dapat menyebabkan penurunan, Perilaku malas terutama pada wanita.

Ghosh mengatakan tidak lama ini, penyakit jantung dikaitkan dengan lemak jenuh – sebuah gagasan yang telah menjadi semakin kontroversial dalam beberapa tahun terakhir. Pemikiran ini menghasut pembuangan asam lemak jenuh yang disengaja dari sebagian besar persediaan makanan yang mendukung MUFA dan PUFA. Intinya semua lemak dalam makanan ‘kenyamanan’ seperti keripik kentang, bar energi, kerupuk atau burger menggunakan minyak goreng seperti jagung, bunga matahari dan kedelai dan margarin – semuanya kaya akan MUFA dan PUFA.

Untuk penelitiannya, Ghosh berkolaborasi dengan ahli biologi UBC dan analis data Jason Pither, penulis pertama penelitian ini, untuk memeriksa data dari 21 negara di Eropa. Mereka bekerja secara khusus dengan data yang berkaitan dengan gadis pra-remaja dan kemudian, dalam penelitian kedua, kadar glukosa darah wanita dewasa. Dalam menempatkan rincian seperti jumlah waktu yang dihabiskan setiap minggu untuk menonton TV bersama dengan filter lain seperti GDP, urbanisasi, dan bahkan garis lintang negara, mereka keluar dengan koneksi yang jelas dengan konsumsi n-6 asam lemak tak jenuh ganda dan satu Peningkatan perilaku yang tidak banyak.

Secara khusus, korelasi yang signifikan diamati pada perilaku tidak menetap dari gadis berusia 11 tahun dan PUFA dalam makanan mereka.

“Studi kami menunjukkan bukti baru bahwa diet PUFA sangat terkait dengan perilaku tidak menetap di antara gadis pra-remaja dan terkait dengan diabetes di kalangan wanita dewasa di seluruh Eropa,” kata Ghosh, merekomendasikan lebih banyak percobaan dan penelitian untuk mengkonfirmasi temuannya.

Temuan klinis semacam itu merupakan penelitian serupa tahun 2015 dari laboratorium Ghosh yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Biochemistry , yang memberikan indikasi pertama bahwa omega 6 PUFA yang kita makan dapat membuat tikus malas.

“Data ini sangat signifikan,” kata Ghosh. “Tidak ada yang membuat hubungan ini dan inilah saatnya untuk melakukan intervensi. Dan jika seseorang memulai program latihan tanpa memperhatikan lemak, terutama PUFA yang mereka konsumsi, atau mengubah apa yang mereka makan, mungkin hal itu akan ditakdirkan untuk dilakukan. kegagalan.”

SUMBER

Partisipasi dalam persiapan Artikel ini :
PENERJEMAH : Ismail
PENGOREKSI ILMIAH : Dewi
PENGOREKSI BAHASA : Nayla
DESAIN GAMBAR : Latifah

Tambahkan komentar

Most Viewed Posts

Follow us

Jangan malulah, hubungi. Kami senang bertemu dengan orang yang menarik dan mencari teman baru.